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      【家長課堂】小升初系列③:初一新生如何適應新環境,順利度過適應期
      發布時間:2021-04-30 來源: 瀏覽:

      親愛的同學們,首先祝賀你已經是一名中學生了!小升初是學習生涯中的關鍵轉折點,是初中三年學習的適應階段。順利度過這個階段將為你今后的學習、生活打下良好的基礎。如何在適應期實現穩妥過渡,學校給各位同學和家長幾點建議。

      升入初中的幾點變化

      1.課程的變化

      學習科目的增加,從小學的兩門主課增加到五門主課。難度加大,考試、作業量增多。
          2.老師教學方式的變化

      小學學習主要依賴老師的安排,完成老師布置的作業,而中學需要學生主動學習。如果仍按小學的思維方法去學習和思考,自然就會變得吃力,導致學習跟不上。

      3.環境變化

      進入初中,和曾經熟悉的同學分開,一些同學會感到陌生,恐懼。快速熟悉新校園、新老師、結交新朋友會為今后的學習奠定一個良好的基礎。

      初中新生適應錦囊

      1.轉變觀念

      初中階段要從小學老師帶著學、要求學的被動學習方式轉變為主動的學習方式和態度。要對自己的學習有規劃,主動完成學習任務,不懂的地方需要及時找老師答疑解惑,主動地解決學習中遇到的問題,對自己的學習效果要心中有數。

      2.學會適應新環境

      順利度過適應期,需要盡快適應初中的學習方式、熟悉校園環境,學會自我管理。面對新環境還要快速建立起新的人際關系,融入新班集體。可以通過主動和身邊同學交流,主動幫助和關心同學來獲得友誼;同時,積極參加學校的各項活動也能提高適應能力,使你快速融入新班級、新環境。

      3.學習要有目標、合理分配時間

      學習目標要符合自身實際,經過努力可以達到,再根據目標制定學習計劃。合理規劃每天放學回家后的時間和雙休日的時間,建立起自己的學習生物鐘。學習生物鐘形成后可以保證固定的學習時間,防止形成不良習慣,同時有利于提高學習效率。

      例如小A給自己的周六做的時間安排

      4.養成良好的學習習慣

      先預習后上課,帶著問題去聽課,能使上課的精力更集中。先復習當天所學再做作業,加深學習印象的同時還能提高學習效率。

      及時復習:復習要及時、有計劃,貫穿我們學習的每一天。通過課后回想,作業鞏固,晚上回想,定期復習等來鞏固記憶。

      學會總結:學會主動地整理學習筆記,畫思維導圖,使知識條理化,系統化,定期總結經驗教訓,及時改進學習方法。

      5.主動提問

      一些同學小學成績好,一上初中不及格,就是沒能形成主動的學習方式。建議同學們主動向老師、同學提問解決學習中的問題,做到當天的知識點當天搞懂,學習上不欠賬。

      6.保持樂觀心態,學會求助

      鮑比說:“在學習方面你最有價值的財富是一種積極的態度。建議同學們坦然面對新環境,以積極進取的心態面對學習壓力和同學間的競爭。主動學習、快樂學習,其效果會事半功倍。面臨困難時,可以主動向學姐學長們了解適應的方法,主動尋求任課老師、父母的幫助,也可以向學校的心理老師求助。

      適應期家長陪伴錦囊

      初一上學期,孩子處于適應階段,這個時期出現一些學習、情緒上的波動是正常現象,家長不必太過焦慮。我們可以引導孩子積極適應,耐心陪伴,幫助孩子實現學習方法、生活習慣等方面的逐步轉變,適應中學的學習生活。可以多關注孩子這幾個方面:

      1.了解孩子的需要,關注孩子的情緒變化

      孩子進入青春期,對尊重和獨立的要求更加突出,平常和孩子交流時要注意語氣和表達方式,處理與孩子相關的事,多尊重孩子的意見。平時處理好自己的生活和工作,保持和諧家庭氣氛,孩子心態穩定,情緒平和才能保持良好的學習狀態,取得好的學習效果。主動了解,觀察孩子的情緒變化,及時給孩子心理支持,防止不良問題傾向。

      2.重點養成:科學的學習方法+良好的行為習慣

      由于孩子在生活和學習上還不能完全獨立和自覺,所以需要父母的繼續關懷、引導和幫助。協助孩子養成科學的學習方法和良好的行為習慣,將對孩子的學習起到事半功倍的效果。

      首先需要家長配合學校要求,協助孩子從預習、聽課、筆記、復習、作業等環節形成初中的學習方法,同時要輔助孩子摸索出適合自己的各科目學法。良好的學習習慣包括科學的作息、認真審題、專注聽課、勤學好問、做作業不拖延等,這些都需要父母與學校合作引導孩子養成。同時好的行為習慣也將為初二、初三的學習奠定堅實的基礎。

      3.幫助孩子盡快適應角色

      家長要特別關注孩子升入初中最初幾個月的變化情況。剛入校先讓孩子適應,不要給孩子太大壓力或制定太高的目標,要讓孩子對中學的學習生活有個基本的心理準備。在適應階段,孩子可能會遇到學習、人際等各種困難,需要鼓勵孩子克服為難情緒,敢于嘗試。對孩子的問題不要過多指責,多關注孩子的困難在哪里,可以具體幫助孩子做些什么。

      最后呼吁新生家長要做到“三多”和“三不要”

      “三多”是:多觀察子女入學后的各種表現,多和子女討論新學期的學習、生活和交往情況,多和老師溝通子女的各種情況。

      “三不要”是:不要忽視子女的心理變化,不要時刻提醒孩子的成績,不要責備和夸大子女在新生階段的不良表現,并枉下結論。建議和任課老師保持溝通,必要時也可以聯系學校的心理老師。

      心理輔導室聯系方式:0580-8173026   文老師18957202680

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